肝斑に効果があるのはLEDの光と摩擦ゼロ｜論文で確認できる2つの根拠

自分に自信を持って、毎日をもっと楽しみたいですよね。

だけど、モヤモヤしたしみがある場合、肝斑かもしれません。効果がでにくいのは、自ら悪化させている可能性があります。

この記事では、摩擦が肌に与えるダメージを皮膚科学の根拠をもとに解説します。そして、なぜ「マスクを被るだけ・触れない・ながらでできる」LED照射型が、肝斑のある肌改善に理にかなった選択肢なのかをお伝えします。

読み終えると、今まで改善しなかった理由が明確になりかもしれません。そして、美容皮膚科に通わなくても自宅で続けられる、現実的な方法が見えてきます。

結論からお伝えすると、肝斑・シミ・たるみの改善に必要なのは「摩擦ゼロ」のケアです。マスクを被って10分、あとはドラマを観るだけ。それが、51歳の私が行き着いた答えです。

肝斑の改善に効果があるとされる光の波長｜最新論文が示す根拠

クリニックやサロンのLEDライトセラピーの技術を応用した家庭用デバイスを、自宅でながら使いできるのがカレントボディのLEDマルチライトマスクです。

実は肝斑には「摩擦性肝斑（frictional melasma）」と呼ばれる種類があり、ホルモンバランスの乱れではなく、日常的な摩擦が主な原因となっているケースが少なくないことが研究で示されています。

化粧落とし・洗顔時のこすりすぎ・フェイシャルマッサージ・ローラーによる刺激、これらすべてが肝斑を悪化させる引き金になり得ます。

さらに、摩擦による色素沈着が起きると、その部分が気になってさらにこすってしまい、色素沈着がより悪化するという悪循環が生じることが、組織病理学的検査で確認されています。 Lumara

一生懸命ケアしているつもりが、知らないうちに肝斑を悪化させていたというケースは少なくありません。

参考論文①（摩擦性肝斑の存在と原因）： PMC5459644 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5459644/

参考論文②（摩擦→色素沈着の悪循環）： Clinical Dermatology Review, 2019 https://journals.lww.com/cddr/fulltext/2019/03010/facial_frictional_melanosis_in_indian_patients_.14.aspx

肝斑は、摩擦刺激→メラノサイトが活性化→メラニンの生成が促進される

皮膚科でも、肝斑の治療中は「こすらないこと」が最初に指導される内容のひとつです。

ハンド型の美顔器は、自分で動かしながら顔の各部位に当てる必要があります。当て方にムラが出やすく、額・頬・あご・目元を満遍なくケアするにはそれなりの手間と時間がかかります。

マスクを被っている間、両手は完全にフリーです。ドラマを観ながら、スマホを見ながら、本を読みながら「美容のための時間を別に作る」必要がないこと。10分間、マスクを被るだけ。それだけでその日のケアが完了します。

美容皮膚科のレーザー治療は即効性という点では優れています。ただし、通院のたびに移動時間・待ち時間・施術後のダウンタイムが発生します。施術によっては数日間、外出を控える必要があるケースもあります。

自宅でマスクを被る10分と、クリニックへ通う半日。継続するうえでの現実的なコストは大きく異なります。

毎日・自分のペースで・摩擦ゼロで続けられる。それがマスク型照射LEDを選ぶ理由になっています。

摩擦を与えない、緑色LED(525nm）、ながらできるマスク型。そして信頼のある企業であること。それらを全て満たしていたのが、カレントボディのマスク型だったのです。